Uncategorized アラサーサラリーマンのライザップ流 ダイエット ブログ 現状報告
お久しぶりです。サイです。
前回のダイエット実践報告からまたしても1か月以上が空いてしまいました。。。
6月中旬より、長期出張で地方に来ており、ライザップ流のダイエットが全くできておりません。
仕事パートナーと数人での出張とい...
ダイエット
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Uncategorized アラサーサラリーマンのライザップ流 ダイエット ブログ その2 （1週目：-1.3kg）
こんにちは サイ です。
リバウンド報告から1週間が経ちましたが現在の体重がこちら
一応減ってきてはいます。。がペースは緩やかですね。
前回のブログでも報告した通り、先週末までコロナの濃厚接触者に該当してしまったため、保健...
Uncategorized アラサーサラリーマンのライザップ流 ダイエット ブログ その1 （０日目：もう一度初心に帰ります）
こんにちは サイ です。
前回のブログ投稿から1か月が経とうとしてますが、生きてます。
生きてはいるものの、投稿出来てなかった理由は 下記の写真の通りです。。。
そう、リバウンドです。
ゴールデンウィーク中に友人宅で怠惰...
サイ アラサーサラリーマンのライザップ流 ダイエット ブログ その3 （8日目：マイナス2.75キロ）
こんにちは。サイです。
ブログに ダイエット 記録記し始めて一週間が経ちましたが今のところ順調です。
まん延防止法に続いて、緊急事態宣言も発令間近な中で、上手い具合に会食含む飲み会が減ってきて
食事もしっかりコントロール出来ていま...
サイ アラサーサラリーマンの ライザップ 流ダイエットブログ その2 （6日目：マイナス1.7キロ）
こんにちは。サイです。
サイザップ初めて一週間が経とうとしてますが今のところ順調です。
先週末に少し後輩とお酒を飲んだので、週末にかけて少し増えてましたが一時的なものでまた順調に減っています。それでは本日の測定結果を見ていきましょう。
...
サイ アラサーサラリーマンの ライザップ 流ダイエット その1 （2日目：マイナス1.15キロ）
こんにちは。サイです。
そういえば、蔓延防止法が出たことで、会社近辺のお店も8時までに閉まるようになりました。新入社員の歓迎会が細々と開かれてはいますが、お客さんとの会食もまた制限されるようになり、飲み会の機会もまた一気に減りました。この...
サイ アラサーサラリーマンの ライザップ 流ダイエット その０ （０日目）
こんにちはサイです。
前回のブログで現在の体重は85キロ前後と書きましたが、3週間ぶりに体重計乗ってびっくり。。。
ということで改めて今日からサイザップスタートです。
開始時の体重は？（0日目）
実は年明けて関東圏に緊急事態宣言...
サイ アラサーサラリーマンの ライザップ 流ダイエットブログ （目指せマイナス20キロ）
こんにちは、サイです。
このカテゴリでは、 ライザップ 経験者のサイがライザップで得た経験を生かして、再度ダイエットに挑戦する模様を綴ったブログです。名付けてサイザップ。。。。
まずは、サイについての体重推移を巡る紹介からスタートさ...