アラサーサラリーマンのライザップ流 ダイエット ブログ その1 (0日目:もう一度初心に帰ります)

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こんにちは サイ です。
前回のブログ投稿から1か月が経とうとしてますが、生きてます。
生きてはいるものの、投稿出来てなかった理由は 下記の写真の通りです。。。

そう、リバウンドです。
ゴールデンウィーク中に友人宅で怠惰な生活を送ったため、あっという間に体重が増え、さらにゴールデンウィークが明けたと思ったら、今度は自宅待機命令(濃厚接触者)が出てほとんど体を動かすことが出来なくなり、と、言い訳し始めると止まらないですが、見ての通り開始時より体重増えちゃってます。。。今日久々に体重計乗りましたが、ここまで増えてるのは予想外でした。。。

やっぱり毎日体重計に乗って、意識していかないとダメですね

という訳で今日からまた記録し直します。今日が0日目です。。。笑

今日の体重を基準に、また2か月後の友人の結婚式参列までにまずはマイナス10キロ強を目標に頑張ります。(そうしないとスーツが入らない可能性もある。。。)

出来るだけこまめに投稿できるよう頑張るのでよろしくお願いします。

サイ

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主にダイエット・競艇の記事を投稿します。ライザップ経験者です。30キロのダイエット経験があるので、その知識で再度ダイエット挑戦中です。

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